Startnummer beim Marathon vorne oder hinten?

n´Abend Frank,

ich bin zwar erst einen Marathon gelaufen (2006 Freiburg), aber ich weiß ziemlich sicher das die Nummer nach vorne kommt.
Hast du vor einen zu laufen?

Gruß aus Freiburg
Peter

Hi,

danke für die Info.
Meine Anfrage hat sich mit dem gestrigen Tag erledigt.

Bin in Köln den Halbmarathon mitgelaufen.

Grüße
Frank

Mensch, Frank. Ich hab ab 14.15 an der Absperrung am Wallraffplatz gestanden und gehofft, dich noch anfeuern zu können. Aber die "Halben" waren da wohl schon durch... Dafür war es mir vergönnt, Rainer"Calli"Calmund tapfer an der jubelnden Menge vorbeischlurfen zu sehen...

Hallo Thomas,

um 14:15 waren wir schon wieder zu Hause und begingen einen Nachmittag voller Schmerzen.

Der Lauf war ganz ok, die erste Hälfte richtig gut, aber ab km 15 ist meine Süße ziemlich eingebrochen, was dann zu einer "nur" halbwegs guten Endzeit geführt habe. Aber angesichts der investierten Trainingszeit und dem Umstand, dass meine Frau vor Jahren sich NIEMALS hätte träumen lassen, mal so etwas zu machen, war das sehr, sehr anständig.

Grüße
Frank

Hüb' schrieb:

Der Lauf war ganz ok, die erste Hälfte richtig gut, aber ab km 15 ist meine Süße ziemlich eingebrochen, was dann zu einer "nur" halbwegs guten Endzeit geführt habe.

Dann seit ihr die erste Hälfte wahrscheinlich zu schnell angegangen.

Gratulation Peter

Ja, definitiv. Ca. 5 Min./km. Allerdings war ICH nicht der Flaschenhals.

Uiiii, Glückwunsch!!! War bestimmt ein geniales Erlebnis - war´s euer erster Lauf? Wie habt ihr euch vorbereitet?

fischmeister schrieb:

Uiiii, Glückwunsch!!! War bestimmt ein geniales Erlebnis - war´s euer erster Lauf? Wie habt ihr euch vorbereitet?

Dank!

Ja, war der erste Halbmarathon.
Vorbereitet haben wir uns gar nicht groß. Wir laufen am WE jeweils samstags/sonntags zumeist 8 km. Als längere Läufe sind wir 3 oder 4 mal ca. 18 km gelaufen.

Okay, das ist jetzt nicht wirklich die optimale Vorbereitung - da ist ein Einbruch nach 15 Km nicht sooo ungewöhnlich ...

Versucht´s mal mit 3x Laufen pro Woche (langsam steigern, dann konsequent durchhalten, aber bitte abwechslungsreiche Strecken!); die Länge der langen Läufe passt. Dann könnt ihr beim nächsten HM so richtig schön bis ins Ziel mit dem Tempo spielen - das macht mächtig Laune! Aber nach so einem Erlebnis seid ihr bestimmt eh schon kräftig mit dem Laufvirus infiziert. Viel Spaß!

Und nicht vergessen: Ein Marathon würde viel mehr Spaß machen, wenn er nur halb so läng wäre.

Versucht´s mal mit 3x Laufen pro Woche

Ist zeitlich leider schwer zu realisieren.

Immer diese Ausreden! Gebt eurem inneren Schweinehund mal einen kräftigen Tritt in den Allerwertesten ...

Das muss ausgerechnet ich schreiben. Seit zwei Wochen liegen die Laufschuhe in der Ecke. Ich gelobe Besserung.

Moin

vielleicht sollten wir hier die Ecke für die (Ex-?)Marathonis aufmachen?

Mit Plautze vorm Rechner sitzen und sich die Bestzeiten um die Ohren hauen

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Wenn man sich den Verlauf vieler threads anschaut, wird sich wohl nach kurzer Zeit der erste finden, der Haile Gebreselassie für völlig überschätzt hält.

Ausserdem wäre er selbst regelmässig schneller unterwegs, würde aber Wettkämpfe ablehnen.

Und nach ein paar Seiten Gemetzel käme es zum üblichen 'account-löschen weil alle anderen doof sind..'

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Naja, meine Aktivitäten sind z Zt mehr als 'Freizeit-Jogging' denn als ernstes Training zu sehen- aber gemessen daran, das ich einige Jahre nichts mehr gemacht hatte, finde ich es einen Fortschritt...

Siehe den oben erwähnten Schweinehund...

Doof sind nur die, die schneller sind als ich. Also praktisch alle. Aber in den nun anbrechenden schwarzgelben Zeiten werden knallharte Leistungsnachweise ja nun wohl wieder ein Muss.

Haile ist tatsächlich überschätzt. Sein Marathontempo könnte ich unbedeutender Amateur immerhin fast knappe 400 Meter durchhalten. Wenn ich mal richtig trainieren würde ...

Oje, die Plauze. Gut, dass du mich dran erinnerst. Heute abend wird gelaufen, versprochen.

Moin

das schöne am LAngstreckenlauf ist, das er einen prima erdet...

Wenn der nette Opa mit den krummen Beinen und dem 'Rennsteig'-T-shirt, mit dem man vorm Start noch schön geredet hat, dann bei 34km gemächlich an einem vorbeizieht, weil er halt seinen Schnitt durchläuft....

Das ist Selbstfindung

Naja, im Moment wäre ich schon mit 2h am Stück zufrieden...

Schön dass hier eine kleine Laufgemeinde zu finden ist Dachte eher immer dass HiFi-Foren ziemlich gleichzusetzen sind mit Couchpotatoe-Foren (kleines Späßchen!).

Nochmal zur Startnummer: gibts da was schriftliches dass die Nummer vorne sein MUSS? Hab zwar noch keinen halben hinter mir, trag die Nummer aber immer links an der Hüfte (da störts mich am wenigsten).

Eigentlich ist doch die Startnummer nur für die Profi-Fotografen wichtig, von denen man nach dem Lauf für sehr viel Geld Bilder seiner Glanztaten erwerben kann. Wenn die Nummer nicht vorn ist, können die Fotos halt nicht zugeordnet werden.

Den Veranstaltern ist es wohl ziemlich egal, wo die Nummer sitzt, hauptsache sie ist vorhanden und berechtigt einen zum Mitlaufen (und zum Abholen des Kleiderbeutels im Ziel). Habe noch nie gehört, dass jemand disqualifiziert wurde, weil die Nummer nicht vorn war, und man sieht sehr häufig Läufer, die ihre Nummer seitlich, hinten oder unter einem Pulli versteckt haben. Okay, auf Profi-Veranstaltungen wird das wohl etwas anders gehandhabt.

Lauft ihr eigentlich mit Musik? Für mich ist das völlig undenkbar, weil der Sound unter den "Fußtritten" einfach viel zu stark leidet. Da kommt dann doch der Hifi-Fetischist durch ...

Ich laufe ohne Musik, da diese durch unzählige Mundwerke übertönt würde

Außerdem hör ich ganz gern meine Schritte.

Überlege aber derzeit ob ich einen iPod Shuffle anschaffen soll zum laufen.

n´Abend Hüb´!

So die regenerative Woche ist rum.
Noch irgendwelche orthopädischen Probleme?
Na, dann heißt es jetzt wieder die Laufschuhe schnüren und das Grundprogramm absolvieren.
Man will ja das einmal erreichte Level auch halten, oder?

Ich und meine Susanne haben uns den freiburger Marathon in den Kopf gesetzt, ist noch ein halbes Jahr, das sollte mit ein wenig Disziplin zu schaffen sein. Schaun wir mal...

Gruß Peter