Einfach mal durchzählen / Mal schauen wie weit wir kommen :-)

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jbidi
Inventar

#79858 erstellt: 28. Mrz 2011, 07:57

79.858

... achterbahnfahren, krieg, ....

auch geil:

http://www.youtube.com/watch?v=cXXCAnN3KEM&feature=related

[Beitrag von jbidi am 28. Mrz 2011, 08:09 bearbeitet]

Bm4n
Inventar

#79859 erstellt: 28. Mrz 2011, 08:08

79.859

....familie...

jbidi
Inventar

#79860 erstellt: 28. Mrz 2011, 08:12

79.860

http://www.youtube.com/watch?v=3_mjbW5treo

sooooo neu ist es doch nicht....

eine der (für mich) besten szenen ist die letzte folge der staffel 3 (hätte es in der tube gesucht, da haben sie aber viel wieder rausgenommmen), wo der ernie in seinem selbstgebauten büro aus mineralwasserkisten steht, und ihn der stromberg (dieser steht neben der jennifer) voll zur sau macht. die is echt hammer!

und auch die folge "karneval" in staffel 3 gehört zu meinen lieblingsfolgen.

jetzt: @playstation

[Beitrag von jbidi am 28. Mrz 2011, 08:24 bearbeitet]

ghost198
Inventar

#79861 erstellt: 28. Mrz 2011, 10:26

grüße von einer leiche

mein magen hat sich in den letzten 24 stunden gefühlte 79861 mal umgestülpt

jbidi
Inventar

#79862 erstellt: 28. Mrz 2011, 10:45

79862

hi!

dachte mir schon wo du bist

bist du jetzt im krankenstand?

ich dürfte mich jetzt doch mal wieder erfangen, zumindest kommen mal wieder kräfte in mich, aber der kopf/nasennebenhöhlen sind noch zu...

na dann jetzt dir mal gute besserung!!

wahnsinn was da alles jetzt rumgeht...

Bm4n
Inventar

#79863 erstellt: 28. Mrz 2011, 11:01

jbidi schrieb:

79.860

http://www.youtube.com/watch?v=3_mjbW5treo

sooooo neu ist es doch nicht....

und auch die folge "karneval" in staffel 3 gehört zu meinen lieblingsfolgen.

jetzt: @playstation :KR

Nein nein. Besser als das zur Sau machen ist folgende Szene aus der gleichen Folge

Stromberg geht an Ernie's "Büro" vorbei
Stromberg: "Was'n das?"
Ernie: "Das ist eine Durchreiche"
Stromberg: "ach so"

Auch geil: Als Ernie Stromberg im Treppenhaus "erschießt".
Strombergs Reaktion....ich war wieder so am heulen vor lachen

79.863

jbidi
Inventar

#79864 erstellt: 28. Mrz 2011, 11:04

79.864

ja ja, die 3er ist überhaupt eine echt geile staffel!

soooooo edel!

na dann jetzt mal zur post mein zweites crysis 2 zu amazon zurückschicken...

Bm4n
Inventar

#79865 erstellt: 28. Mrz 2011, 11:07

79.865

viel Spass

ITSponge
Ist häufiger hier

#79866 erstellt: 28. Mrz 2011, 12:43

79866

Bm4n
Inventar

#79867 erstellt: 28. Mrz 2011, 12:44

79.867

ITSponge
Ist häufiger hier

#79868 erstellt: 28. Mrz 2011, 13:30

79868

urmedina
Stammgast

#79869 erstellt: 28. Mrz 2011, 13:45

79.869

Bm4n
Inventar

#79870 erstellt: 28. Mrz 2011, 13:50

79.870

madmoe76
Inventar

#79871 erstellt: 28. Mrz 2011, 14:08

Eierabend

79871

Aldaa das klingt nach schlechtem Lebensmittel, kommt schnell und geht schnell. Dann noch die ganze fam.Was habt n ihr gegessen??!
Oder du hast ne Tee Allergie

@Stromberg ging irgendwie an mir vorbei

Hab wahrscheinlich den einstiegs punkt verpasst

finde den c m Herbst aber auch gut

MonsterEnergyKhaos
Neuling

#79872 erstellt: 28. Mrz 2011, 14:09

79872

ghost198 schrieb:

grüße von einer leiche

mein magen hat sich in den letzten 24 stunden gefühlte 79861 mal umgestülpt :cut

Hast zu viel in den Spiegel geschaut, da kann's einem nur schlecht werden

Bm4n
Inventar

#79873 erstellt: 28. Mrz 2011, 14:17

madmoe76 schrieb:

@Stromberg ging irgendwie an mir vorbei

Hab wahrscheinlich den einstiegs punkt verpasst

finde den c m Herbst aber auch gut :D

Nachholen!!!!

TU ES!!!!

Heute noch bestellen!!!

und dann ca. 79.873 mal gucken

Edit:

hier bestellen

[Beitrag von Bm4n am 28. Mrz 2011, 14:20 bearbeitet]

madmoe76
Inventar

#79874 erstellt: 28. Mrz 2011, 14:20

79874

mal sehn

Bm4n
Inventar

#79875 erstellt: 28. Mrz 2011, 14:20

79.875

nein. MACHEN

madmoe76
Inventar

#79876 erstellt: 28. Mrz 2011, 14:29

madmoe76 schrieb:

79876

mal sehn ;)

Bm4n
Inventar

#79877 erstellt: 28. Mrz 2011, 14:34

Bm4n schrieb:

79.877

nein. MACHEN

jbidi
Inventar

#79878 erstellt: 28. Mrz 2011, 15:15

Bm4n schrieb:

madmoe76 schrieb:

@Stromberg ging irgendwie an mir vorbei

Hab wahrscheinlich den einstiegs punkt verpasst

finde den c m Herbst aber auch gut :D

Nachholen!!!!

TU ES!!!!

Heute noch bestellen!!!

und dann ca. 79.878 mal gucken

Edit:

hier bestellen

DAS IST FÜR ALLE !!!4!!! STAFFELN GESCHENKT!!!!!!!!

DAS MUUUUUUUUßT DU DIR BESTELLEN MOE!!!!!

und natürlich gibts ja auch noch andere wege im netz

aber wirklich - das würde sich lohnen, zumal du noch gar nichts von dieser, der besten traumserie der welt, kennst. und du kannst dann bei staffel 5 im herbst miteinsteigen!!

[Beitrag von jbidi am 28. Mrz 2011, 15:19 bearbeitet]

madmoe76
Inventar

#79879 erstellt: 28. Mrz 2011, 15:27

na da hab ich mir ja was eingebrockt

Werde mir die 1staffel mal über " Umwege"

Ansehen. Dann sehen wir mal weiter

79879

jbidi
Inventar

#79880 erstellt: 28. Mrz 2011, 15:42

79.880

es ist zu deinem besten, moe - echt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

du kannst sie auch auf myspass.de schaun.

er wird aber ab der zweiten staffel dann immer "ärger" - am anfang is er noch ruhiger.... wirklich - ein traum!!

du wirst in lieben - ich hab ihn nicht umsonst als avatar!

so, jetzt wieder stärken für die firma heute.....

jbidi
Inventar

#79881 erstellt: 28. Mrz 2011, 16:48

79.881

hab mir gerade ein neues app installiert: runtastic

werde das mal beim laufen/biken antesten...

und dann sehe ich auch mal die genauen km

so, ab in die firma....

madmoe76
Inventar

#79882 erstellt: 28. Mrz 2011, 17:07

Goiles App.

Benutze es ja auch

Welche hast du die light oder pro Version, waren beide kostenlos mal ne Zeit lang

79882

jbidi
Inventar

#79883 erstellt: 28. Mrz 2011, 17:28

79883

ich hab noch das light - könnte das gold (was ich gesehen habe) 3 wochen oder so testen, werde aber beim normalen bleiben.

da ich aber jetzt schon im geschäft bin, hatte ich keine zeit mehr mir das genauer anzusehen.

ghost198
Inventar

#79884 erstellt: 28. Mrz 2011, 17:35

79884

MonsterEnergyKhaos schrieb:

Hast zu viel in den Spiegel geschaut, da kann's einem nur schlecht werden

nein, nein, ich weiß auch nicht welcher teufel mich geritten hat, aber ich habe eine millisekunde an deine fratze denken müssen und dann ist die hölle über mich hereingebrochen beziehungsweise heraus

aber seit ich es geschafft hab', deine abgrundtief hässliche visage auszublenden, geht es mir schon wieder besser

kamillenteestatus

Bm4n
Inventar

#79885 erstellt: 28. Mrz 2011, 17:43

79.885

@ o2 World hh - James blunt

madmoe76
Inventar

#79886 erstellt: 28. Mrz 2011, 17:44

Sers Ghost

immer raus damit

Alles wird gut

@Jbidi das pro App. Hat soweit ich weiß nur noch den mp3 Player dabei.
Auf dem iPhone ist das pro App. Kostenlos

79886

[Beitrag von madmoe76 am 28. Mrz 2011, 17:44 bearbeitet]

jbidi
Inventar

#79887 erstellt: 28. Mrz 2011, 17:48

79887

ja, meins war eh auch kostenlos...

welcome back, ghost

amplitudensieb
Ist häufiger hier

#79888 erstellt: 28. Mrz 2011, 18:17

79888

es müßte ein kostenlos app das zählt geben. *seufz*

ghost198
Inventar

#79889 erstellt: 28. Mrz 2011, 18:19

79889

yeeeeaaah, ghost is back with a vengeance

urmedina
Stammgast

#79890 erstellt: 28. Mrz 2011, 18:44

79890

and counting

madmoe76
Inventar

#79891 erstellt: 28. Mrz 2011, 18:55

Was willste den rächen aldaa

79891

ghost198
Inventar

#79892 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:05

79892

das kann in diesem kontext auch mit aller macht bedeuten, aldaaaa

[Beitrag von ghost198 am 28. Mrz 2011, 19:08 bearbeitet]

madmoe76
Inventar

#79893 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:16

Na denn

Mach dich mächtig darauf gefasst das ich die 80000 hole

und natürlich die 30km Marke knacke

hab Immer noch leichten Muskelkater
Hab mal gehört das Magnesium hilft, haste ne Ahnung ob da was dran ist?

79893

Bierstatus

Bier hilft schon ganz gut

[Beitrag von madmoe76 am 28. Mrz 2011, 19:17 bearbeitet]

Solex_Heizer
Stammgast

#79894 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:17

79894

ich trink mir jetzt en Bier

madmoe76
Inventar

#79895 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:19

79895. Wohl bekomms

ghost198
Inventar

#79896 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:22

79896

jep, magnesium ist kein fehler, aber vorsicht: zuviel davon kann abführend wirken

alkohol ist keine gute lösung, da ethanol die regeneration verlängert

kamillenteestatus

MonsterEnergyKhaos
Neuling

#79897 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:27

79897

ghost198 schrieb:

79884

MonsterEnergyKhaos schrieb:

Hast zu viel in den Spiegel geschaut, da kann's einem nur schlecht werden

aber seit ich es geschafft hab', deine abgrundtief hässliche visage auszublenden, geht es mir schon wieder besser

Geile Phantasie die du hast !

Wünsch dir gute Besserung, Tipp: Einfach alle Spiegel abhängen !

ghost198
Inventar

#79898 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:29

79898

leider ist es die realität

madmoe76
Inventar

#79899 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:31

alkohol ist keine gute lösung, da ethanol die regeneration verlängert

Irgentwas ist ja immer

Bierstatus

Bei dem 25km Lauf haben meine Waden sowas von zu gemacht

Ich hoffe mal das es kein Dauer zustand ist wenn ich in dem Bereich Laufe. Bis zum Marathon ist es ja noch n bisschen hin.

79897

Fuc

Und Pass

79899

[Beitrag von madmoe76 am 28. Mrz 2011, 19:33 bearbeitet]

ghost198
Inventar

#79900 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:33

799oo

das deine waden bei so einem langen lauf zu machen ist nicht sooo verwunderlich, da es in dem bereich deines "lebenswandels" doch noch einige optimierungsmöglichkeiten gibt

[Beitrag von ghost198 am 28. Mrz 2011, 19:35 bearbeitet]

madmoe76
Inventar

#79901 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:40

79901

Du meinst jetzt nicht schon wieder mein Bier Konsum oder

Sowas geht doch durchs trainieren/laufen weg ?
Jedes mal n bisschen weiter

ghost198
Inventar

#79902 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:46

799o2

man kann durch's training schon viel kompensieren, aber wenn man in die bereiche 30km und mehr kommt, dann gewinnen natürlich auch ernährungsphysiologische aspekte an bedeutung.

des weiteren hast du durch deine größe und dem damit verbundenen gewicht natürlich nachteile beim laufen, denn bedenke: bei jedem schritt muss das körpergewicht neu beschleunigt und ein vielfaches davon wieder abgefangen werden, was die muskulatur natürlich schneller ermüden lässt.

[Beitrag von ghost198 am 28. Mrz 2011, 19:47 bearbeitet]

madmoe76
Inventar

#79903 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:54

Du kannst ein echt aufbauen

Außerdem esse ich schon 2x wöchentlich Nudeln

Werde mich dann wohl auch was aufs Kraft Training konzentrieren müssen

Kniebeuge werden da wohl kaum reichen
79903

ghost198
Inventar

#79904 erstellt: 28. Mrz 2011, 19:57

799o4

ich will dir nur ein paar tipps geben

für mich ist nun schlafenszeit, da ich immer noch ziemlich matschig bin und morgen wieder raus muss, also - gn8

madmoe76
Inventar