Wie vertragt ihr den Nachtdienst ?

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Hessen-Elmar
Stammgast

#1 erstellt: 27. Okt 2009, 03:16

Hi,

ich mache nun schon seit mitte 90er jahre Nachtdienst (in abwechslung mit Spät und Frühdienst)

Ich glaube immer mehr das man Nachtdienst nicht ewig machen kann.

Mit Anfang 20 hat man die Nachtdienste einfach so weggerissen und drüber gelacht.

Mittlerweile bin ich nach meinen Nachtdiensten fast nicht mehr zu gebrauchen.

Am Tag nach dem Nachtdienst läuft so ziemlich garnichts.
Noch nicht mal Hobbymässig, geschweige denn irgendwas erledigen (Handwerken am haus, Behördegänge Arztbesuche)
Sogar am 2. tag nach dem Nachtdienst bin ich manchmal noch groggy, da gehts dann manchmal schon wieder zum Dienst

Wielange macht Ihr den Nachtdienst schon ?
Was für einen Turnus fahrt ihr so ?

Bin mal gespannt ob was kommt, aber wenn man sich die anderen Einträge, vor allem die uhrzeiten so anschaut, scheint es einige Nachteulen zu geben.

So long

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Inventar

#2 erstellt: 27. Okt 2009, 23:43

Als ich zwanzig Jahre alt war habe ich Früh- Spät- Nachtschichten gearbeitet und wie du schreibst habe ich diese auch so "weg gesteckt".
Es waren aber nur ein paar Jahre,
die ich diese Tutor ertragen musste, deswegen kann ich dir nichts über die " langzeitwirkung" meine Person betreffend, mitteilen.
Jedenfalls fühle ich mit dir und rate dir in den Tagdienst zu wechseln.

_silentbob_
Stammgast

#3 erstellt: 28. Okt 2009, 00:12

Ich arbeite zwar nicht im 3 Schichtsystem, aber habe öfter mal ne Spätschicht oder Nachtschicht und das dann auch mal 3 Wochen am Stück. Je länger man die Schicht macht, umso länger schlafe ich dann auch. Zum Schluss muss ich mir schon fast nen Wecker stellen das ich nicht zu spät zur Spätschicht komme.

Man wird dann irgendwie immer träger...

Wenn ich meine letzte Nachtschicht hatte dann schlafe ich den Rest des Tages nie und Abends kann man dann gut durchschlafen. Nächsten Morgen ist man dann wenigstens wieder fit. Langsam umgewöhnen find ich ist noch schlimmer.