aufnahme von der Unitymedia-box überspielen

hallo zusammen!
hatte schon einige ältere Beiträge zu dem Thema durchforstet, aber nicht alle Fragen geklärt.
Kenne mich nicht so gut mit der Technik aus, deswegen bitte ich um genauere angaben bzw. Instruktionen, was genau zu tun ist, und wenn möglich ohne Fachausdrücke oder Abkürzungen.
Also zu meinem Anliegen:
Ich habe seit kurzem eine Kabelleitung von Unitymedia mit dem Reciver-Modell "HDC-601DER" und würde gerne die eine oder andere aufnahme auf den Computer (Laptop) überspielen. habe schon mitbekommen, daß es über einen der scart-anschluße gehen soll. habe zwei davon VCR und TV. nun habe ich das Problem, daß ich nicht weiß, welches Gerät ich für dazwischen genau brauche, bzw auf welches gerät die Aufnahme evtl. zuerst überspielt werden soll, um sie dann gewissermaßen problemlos auf den PC zu übertragen oder welche Adapter gebraucht werden.
Wäre schön, wenn es mir jemand sachlich und verständlich erklären könnte.

danke!