Das Neue Rauchverbot Gesetz

hallo
ich brauchte die gehirnwaesche nicht.
habe mal in das buch reingeschaut. fand das aufhoeren leichter, als das lesen dieses buches

im grunde schmeckt ne zigarette doch sch... (auch wenn ich gelegentlich mal gerne eine rauche )
ich habe mir damals gesagt, dass ich mir nicht von sowas profanen wie zigaretten und zigarren mein leben diktieren lassen will. ausserdem gibt es bessere moeglichkeiten geld aus dem fenster zu werfen
es waere fuer mich ein pers. versagen gewesen, wenn ich es nicht geschafft haette mit dem rauchen aufzuhoeren.
das gleiche wuerde gelten, wenn ich wieder anfange zu rauchen.
da ich aber auf selbstbestimmtes handeln einen grossen wert lege (dies macht einen freien, aufrechten menschen aus), muss ich mich mit sowas nicht unnoetig einschraenken.

im grunde ist rauchen nur eine sache von verhaltensmustern.
wem es gefaellt wie ein pavlovscher hund, beim glockenklang zu sabbern, der geniesst auch diese inneren zwaenge.

Ich kann euch diese Buch empfehlen. RAUCHEN ist nicht so schlecht!


URL=http://img101.imageshack.us/my.php?image=411mk8qgy9lss500lw8.jpg][/URL]

@Henkel: Blödmann

moin.
im grunde ist es egal wie man es schafft der sucht nicht mehr nachzugeben. da mach ich vor jeder/jedem
imho bleibt man süchtig. sein leben lang. ist aber nicht schlimm.
ich kann mich entscheiden. das ist das los, und natürlich die möglichkeit, eines selbstverantwortlichen und (sich seiner selbst)bewußten menschen.
p.s.
imho erfüllt jede sucht ihren zweck. wenn ich herausfinden kann, welchen, ist das evtl. hilfreich.
natürlich geht das mit klarem kopf besser.
und/oder mit prof. hilfe.
also, vielleicht mal eine zeitlang aussteigen, erleben was passiert, und dann neu entscheiden.

http://www.bauwagen-kolbingen.de/downloads/rauchen.pdf


man mus auch mal ein bisschen Schpass reinbringen

moin.gute idee!

Rauchen führt zu Verstopfung.

Rauchen fügt etwas hinzu - und es nimmt wieder etwas weg.

Die EU- Gesundheitsminister:
Rauchen kann ein riesiges schreckliches Loch in ihre Kasse reißen.

So. Schluss mit lustig



Sind noch Argumente für´s Rauchen da

moin.
ich hab hier noch das info blatt der ersten körperwelten ausstellung 97/98 in mannheim.
die unterschrift von prof. v. hagens ist auch noch ganz schwach zu sehen.
ich hab mich ganz nett mit ihm unterhalten damals.
auf jeden fall war es ziemlich beeindruckend.
aber da war ich schon 5 jahre ohne zigaretten.

aber möglicherweise sollten wir zum thema zurückkehren.
haben uns doch ein wenig verplaudert, ist mein eindruck.

HiFi-Frank schrieb:

Sind noch Argumente für´s Rauchen da :?

Raucher haben ein größeres Herz Oder eine kleinere Lunge(?)

Mich beeindruckt das Foto wenig wenns nicht meine eigene Lunge ist
Bei Stern TV kam mal ein Bericht darüber das man das biologische Alter seiner Arterien messen lassen konnte

Vielleicht sollte ich das mal machen lassen, nur um endlich mal einen richtigen Grund zu haben aufzuhören

Gruß Nico

Ja zurück zum Thema....

Raucher sollen ruhig rauchen da hat keiner etwas dagegen....inklusive allen Nachteilen die sich für sie daraus ergeben.....und das bedeutet eben in Zukunft auch immer öfter:
Qualmer müssen draussen bleiben.

In Restaurants ist es völlig o.k.,wenn ich dort zum Rauchen raus gehen muß.Schließlich gehe ich dort zum Essen hin und nicht zum Rauchen.

Aber in der Kneipe um die Ecke,wo ich hingehe,um Spaß zu haben und mich vollaufen zu lassen?

Ach! Ich wäre auch gerne Nichtraucher.Aber ihr wißt ja,wie das ist.

HiFi-Frank schrieb:

So. Schluss mit lustig Sind noch Argumente für´s Rauchen da :?

Ich finde soooo schlimm sieht die Raucherlunge doch garnet aus! Also damit könnte ich glaube ich Leben.

Es gibt nur einen Weg zur Lunge, und der muss geteert werden.

Solche Bilder haben noch nie einen Raucher eines besseren belehrt - diese Art der Schocktherapie wird eher belustigend kommentiert - wie soeben geschehen. Das war schon immer so.

Die Mehrheit - nicht der harte Kern - denkt erst um wenn es sie direkt betrifft - die richtigen harten Jungs qualmen dann auch noch weiter....

rollo1 schrieb:

Solche Bilder haben noch nie einen Raucher eines besseren belehrt - diese Art der Schocktherapie wird eher belustigend kommentiert - wie soeben geschehen. Das war schon immer so. Die Mehrheit - nicht der harte Kern - denkt erst um wenn es sie direkt betrifft - die richtigen harten Jungs qualmen dann auch noch weiter....

Henkel schrieb:

rollo1 schrieb: Solche Bilder haben noch nie einen Raucher eines besseren belehrt - diese Art der Schocktherapie wird eher belustigend kommentiert - wie soeben geschehen. Das war schon immer so. Die Mehrheit - nicht der harte Kern - denkt erst um wenn es sie direkt betrifft - die richtigen harten Jungs qualmen dann auch noch weiter....

Gehörst Du auch zu den richtig harten Jungs?

Naja kann ja schlecht von mir sagen ich wär ein ganz harter oder? Ich muss auch erst auf die Schnauze fallen um etwas zu ändern. Ist ja bei vielen Leuten so. Hab viele Dinge in meinem Leben so gelernt (vorallem wenn die Eltern davor schon gesagt haben das, dass so nicht klappt). Dann nämlich erst recht. Rebell

moin.
ach, so wird man ein harter bursche?
man muß nur genug qualmen?
ich will hoffen, dass es doch wenigstens ein bißchen auf die marke ankommt!!
sonst hab ich mich womöglich 20 jahre vergebens abgemüht
jetzt weiß ich auch warum die alle so doof geguckt haben wenn ich "kim" geraucht habe

Na da bewahrheitet sich der Spruch:
Kinder werden erst durch Schaden klug
"Also Bubi fass ruhig auf die kochend-heiße Herdplatte "

Manchmal darf man sich schon den Luxus leisten und selber nachdenken - könnte einem direkt vor Schaden bewahren

rollo1 schrieb:

Na da bewahrheitet sich der Spruch: Kinder werden erst durch Schaden klug "Also Bubi fass ruhig auf die kochend-heiße Herdplatte " Manchmal darf man sich schon den Luxus leisten und selber nachdenken - könnte einem direkt vor Schaden bewahren :prost

Ja aber das kommt mim Alter erst. Davor war man immer erstmal dagegen. Rebell halt

Wem die Raucherlunge nicht ausreichend genug war, dem könnte man ja mal einen Patienten mit Kehlkopfkrebs präsentieren:



So hart möchte ich garantiert nicht mehr werden

Ich denke aber, jetzt langt es mit den Schockfotos. Interessierte können außerdem selber googlen!

Selbstredend

Mülleimer schrieb:

Selbstredend :(

Das ist den Rauchern auf deutsch gesagt scheissegal.
Und das finde ich wirklich schlimm.

Das liegt wohl daran das man davon ausgeht das man selber nicht so endet
Die absoluten Härtefälle wurden da rausgepickt, Zahlen beschönigt usw.

Genauso kenne ich alte Leute die ihr ganzes Leben lang geraucht haben und topfit für ihr alter sind
Daraus kann ich dann auch eine PP erstellen

Das die Raucherpause gut fürs Hirn ist liegt wahrscheinlich eher an der Pause selbst wie an der Zigarette. Aber es hilft

Mal schaun wann ich aufhöre, eine Grippe oder so wäre dafür klasse. Nur war ich schon länger nicht mehr krank

Gruß Nico

Purplecoupe schrieb:

Das liegt wohl daran das man davon ausgeht das man selber nicht so endet Die absoluten Härtefälle wurden da rausgepickt, Zahlen beschönigt usw. Genauso kenne ich alte Leute die ihr ganzes Leben lang geraucht haben und topfit für ihr alter sind

Aber GENAU DAS ist doch die falsche Einstellung! Und so wie du es in deinem ersten Satz schreibst, weisst du das auch....
Natürlich ist es ein Spiel mit der Wahrscheinlichkeit, natürlich endet nicht jeder Raucher so: aber ist nun mal FAKT dass die Chance an so etwas zu erkranken MASSIV steigt, wenn man Raucher ist! Und leider ohne einen positiven Nebeneffekt, der das ausgleichen könnte...

Wem die oben gepostete Präsentation nicht hilft, dem ist nicht zu helfen.

azurdebw schrieb:

moin. das ist völlig onnötig, was hier abläuft. wer sich nur ansatzweise mit suchtverhalten beschäftigt, weiß das es kein argument für einen süchtigen gibt aufzuhören. die sucht wird verteidigt. und das ist manchmal echt grotesk.und zum lachen. also wendet euch ruhig wieder eurem hifi zu. oder besser doch nicht? schönen abend. :D

ich fang nochmal von vorne an.
einer meiner "lehrer" sagt:
"wenn du vorwärts kommen willst, dann mußt du mal die watte aus den ohren nehmen und in den mund stecken."
muß ich das übersetzen?
und dir nico (auch eine schöne abkürzung für dieses thema)
aber auch den anderen teilnehmern,
empfehle ich, das "man" durch ein "ich" zu ersetzen.
oder hast du keine eigene meinung?

Diese Präsentation enhält sicherlich auch reisserische Aussagen ("ist die Luftverschmutzung, der in Österreich die meisten Menschen unfreiwillig zum Opfer fallen" - nuja, kann so was wirklich wissenschaftlich belegt werden?) aber abgesehen von einzelnen, überspitzten Aussagen stimmt es was darin aufgeführt wird. Das schlimme daran: jeder Raucher WEISS das, da das Rauchen jedoch eine süchtigmachende Droge ist, bringt es nichts diese Aussagen zu bringen - einer Sucht kann man nicht mit rationellen Argumenten begegnen.

Ahhhh die Diskusion ist also Beendet. Find ich gut, weil sowieso nichts dabei rauskommt!

Ich als ehemaliger Raucher (seit 3 Monaten) muss klipp und klar sagen, Rauchen ist eine riesengroße Dummheit. Und für Dummheit sollte man bezahlen. Päckchenpreise von 20 Euro hielte ich nicht für unverschämt, so hindert man zum einen die Jugendlichen damit anzufangen und die Erwachsenen werden an anderen Stellen zwar sparen (müssen), aber auch weniger rauchen.

Einfach und logisch. Was haltet ihr davon?

...
casesdaily

PS, ich muss zugeben, ich habe vor eiem Monat spaßeshalber eine Zigarette meiner ehemaligen Marke probiert - das war sowas von ekelhaft, ich werde nie verstehen, warum ich überhaupt damit angefangen habe.

@casesdaily

Es gibt andere Drogen, die wesentlich mehr kosten und auch konsumiert werden

Übrigens noch ein Tipp! Probier nicht so oft deine alte Marke - man hängt schneller wieder "an der Nadel" ale einem lieb ist. So ist mein erster Nichtraucher-Versuch vor vielen Jahren nämlich leider auch gescheitert! Man sagt sich ich bin stark, das macht mir nix. Aber das liebe Nikotin holt einen ganz schnell wieder ein

@HiFi-Frank:
Du hast ja so Recht, die Versuchung ist wirklich groß. Aber ich habe bis jetzt durchgehalten und werde es auch weiterhin.

Außerdem habe ich seitdem einen Haufen Geld gespart und in meine HiFi-Anlage investiert, außerdem bin ich körperlich fitter, das möchte ich gegen keine Zigarette der Welt mehr eintauschen.

Hi Leutz,

"Nach diesem Thread werden Sie nie wieder eine Zigarette anrühren!"

- So würde ich´s gerne sehen

Letzte Woche habe ich deutlich weniger geraucht, ging mir echt besser obwohl "nur" von 5 auf 3. Heute natürlich wieder eine CO - Dusche gebraucht.

Das Suchtzentrum (die "Nikotinbestie") wartet nur darauf, daß man mal unausgeschlafen oder unkonzentriert ist.

Hinweis: Vier Monate durchhalten und man hat´s geschafft, drei hatte ich auch schon mal nachdem ich dieses blaue Buch von Allen Carr gelesen hatte. Leider funkioniert das wohl nur ein mal.

...nächster Anlauf, Luft anhalten und durch.

Normalerweise würde ich ja gratulieren, aber nachdem so großkotzige Sprüche gerissen werden spare ich es mir lieber

Was soll sowas? Da habe ich schon wieder keinen Respekt vor
Und dann noch wieder dieser "totalen Dummheit" einmal nachgeben. Dann kann es ja nicht so schlecht gewesen sein

Sei froh das du die Zigarette nicht mehr brauchst, aber belästige uns nicht mit deiner neugewonnenen Weisheit (zumindest nicht in dieser abwertenden Art!)

Gib lieber Tipps wie du es geschafft hast oder sonstwas

Gruß Nico

wer sagt denn, dass man es nach 4 Monaten geschafft hat??? Ich habe bisher 2mal länger aufgehört - einmal 6 Monate und einmal 8 Monate, beides Mal habe ich wieder angefangen, obwohl ich mich körperlich besser gefühlt habe.
Das rauchen eine Dummheit ist, ist doch jedem Raucher selber klar - dummerweise ist es immer noch eine Sucht und so manch einer würde gerne aufhören, kann es aber schlicht nicht - und an mir selber habe ich gesehen, selbst wenn man es einmal geschafft hat aufzuhören ist man nicht davor gefeit nie wieder anzufangen - ich glaube es ist eine Sucht, die einen nie wieder ganz loslässt aber es ist auch eine Sucht, die nicht so schlimm ist, dass man ihr nicht auch widerstehen kann - wenn man es denn wirklich will.

Tipps zum aufhören? Gibt es reihenweise im Internet, sehr gut ist auch das Buch von Allen Carr.
Aber wo sind denn die Probleme beim aufhören? Für mich waren das immer: zum einen der Gedanke "aber ab und zu einmal eine Zigarette wäre doch schon toll, ganz aufhören und nie wieder eine anrühren ist schon hart" und zum anderen will man ja natürlich auch nicht im Freundes- und Bekanntenkreis als "Loser" dastehen weil man jedem erzählt hat, dass man jetzt aufhört mit rauchen und dann in ein paar Tagen bzw. Wochen eventuell wieder mit Zigaretten dasteht.
Frage: auf welche Ziggi würdest du denn wirklich ungerne verzichten? Für mich waren das lediglich die Ziggis abends zum Bier - der Gedanke daran auf die andere Ziggis zu verzichten war für mich gar nicht so schlimm. Mittlerweile kann ich aber sagen: auch abends zum Bier keine zu rauchen ist gar nicht so wild.
Und im Freundes- und Bekanntenkreis wird der Versuch sehr positiv aufgenommen - und wenn ich scheitere: glaube nicht, dass ich deshalb als Loser gelte, das ist einfach eine eigene geistige Blockade.

Und die Probleme wenn man dann den ersten Schritt getan hat: immer wieder das !kurze! verlangen, sich eine anzustecken zu wollen (wobei dieses Verlangen immer seltener wird. Bei mir: jedes mal wenn ich zum ersten mal in eine Situation geraten bin, in der ich zuvor geraucht habe (nach dem Essen, die Ziggi zum Frühstückskaffee, wenn ich gestresst war, wenn ich gelangweilt war, zum Bier,...) hatte ich riesiges Verlangen nach einer Ziggi, bereits beim zweiten mal in diesen Situationen war das Verlangen bereits deutlich schwächer. Ich habe jetzt wieder seit 5 Wochen aufgehört, in den allermeisten Situationen denke ich mittlerweile nicht mehr an Ziggis, trotzdem wird es immer wieder Situationen geben in denen ich das Verlangen haben werde eine zu rauchen).
Und das führt zum zweiten Problem: ich versuche mit dem rauchen aufzuhören weil mich Rauchen nicht glücklich macht (kostet geld und ist ungesund, ich bin z.b. ständig ausser puste), meine letzten beiden Versuche aufzuhören sind dann aber daran gescheitert, dass ich schlicht vergessen habe warum ich aufgehört habe zu rauchen - mein Körper hatte sich wieder erholt, ich war nicht mehr ständig ausser puste und dann hatte ich wieder mal das Verlangen nach einer Ziggi und war dann beides mal so dämlich wieder einmal "ja" zu sagen.
Ob ich dieses Problem lösen werden weiss ich nicht, ich weiss aber das ich mich frühstens Ende nächsten Sommer als Nicht-Raucher bezeichnen kann, da ich in beiden vorigen Versuchen mit dem Rauchen aufzuhören jeweils im Sommer wieder angefangen habe zu rauchen.
Ich seh es aber einfach so: selbst wenn ich wieder anfangen sollte zu rauchen (ich hoffe natürlich nicht), habe ich bis dahin immerhin mal wieder eine ganze Menge Geld gespart...

Das mir den 4 Monaten halte ic hauch für Quatsch. Nach 4 Wochen ist man durch das schlimmste durch. Dann wird´s von Tag zu Tag nur noch besser! Gefährdet für den Rückfall ist man eigentlich immer. Der eine mehr, der andere weniger. Eine Bekannter von mir hat in einer Bierlaune nach 5 Jahren () sich zu einer Kippe verleiten lassen. Am nächsten Tag hat er sich wieder das erste Päckchen gekauft

moin.
@hanni vector
solange du dir über die kosten gedanken machst:vergiß es!
solange du angst hast als looser dazustehen:vergiß es!
solange du niedliche namen für dein suchtmittel hast:vergiß es!
solange du nicht bereit bist hinzuschauen was in den rauchfreien zeiten mit dir passiert:vergiß es!
solange hier irgend jemand seine raucherei zwar als sucht erkennt, sie aber nicht ernst nimmt, nimmt er sich selbst nicht ernst.
meine selbsterfahrung

och - um die kosten mache ich mir keine sorgen, geld spielt keine rolle (aber: es ist ein netter nebeneffekt das man durch das aufhören doch einiges sparen kann)
mach ich mir sorgen als loser dazustehen? ne, hab ja schliesslich aufgehört
Ist "Ziggi" für dich ein niedlicher Name? Ist für mich schlicht eine Abkürzung, hatte keine Lust das Wort Zigarette ständig auszuschreiben...
Ich bin bereit hinzuschauen was mit meinem Körper passiert wenn ich nicht rauche (Kurzfassung: fühle mich körperlich besser), als Süchtiger (oder auch ehemals Süchtiger) muss ich aber auch sagen, dass es nicht einfach ist, dieser Sucht nie wieder zu erliegen. Ein Nichtraucher kann es immer so leicht sagen "hör halt auf" - so einfach ist es aber schlicht nicht, deshalb nennt sich sowas auch "Sucht"...
Ich nehme das Thema ernst und bin bester Dinge nie wieder zu rauchen - aufgrund zwei Rückschlägen weiss ich aber auch, das ich vor allem nach längerer Abstinenz aufpassen muss nicht wieder anzufangen.

Bin zwar Nichtraucher, aber ich habe letztens irgendwo gelesen, dass der Körper sich durchaus regenerieren kann (solange es nicht sowas wie ein Raucherbein ist), was aber natürlich ein paar Jahre dauert. Das sollte doch ein Ansporn sein.

mfG

moin.
@hanni vector
erstens scheint die qualmerei dein brain schon ganz schön in mitleidenschaft gezogen zu haben.
in deinem vorhergehenden post hast du den looser sehr wohl bemüht.
und ich hab keineswegs deinen körper gemeint.
Übrigens hinterläßt rauchen die gleichen schäden an der myelinschicht wie multiple Sklerose.
Hatte ich aber schon mal gesagt. nur für die mit dem knappen kurzzeitgedächtnis.

wenn du jetzt nochmal meinen vorigen beitrag etwas genauer durchliest wirst du feststellen, dass ich mich nicht als loser bezeichnet habe, sondern das für mich wie auch sicher für viele andere die angst existiert, das man als Loser dastehen könnte wenn man wieder anfängt zu rauchen...

und was meinst du denn so genau? habe keine lust zwischen irgendwelchen nicht-vorhandenen zeilen zu lesen...

moin.
du hast doch 2 mal aufgehört und wieder angefangen, oder hab ich das auch falsch veratanden?
und wenn ich deinen körper nicht meine bleibt ja nicht mehr soviel übrig, mit verlaub.
und angst ist ein dutes stichwort.

ja ich hab vorher bereits 2 mal aufgehört und 2 mal wieder angefangen - und trotzdem habe ich nicht das gefühl als Loser angesehen zu werden.
Trotzdem hatte ich das Gefühl das ich als Loser angesehen werden könnte wenn ich jetzt zum 3. mal aufhöre und dann wieder anfangen würde. Deshalb sage ich ja: dieses Gefühl ist eine eigene geistige Blockade die einen Raucher daran hindern kann aufzuhören.
ok - körperlich meinst du nicht sondern geistig. und welche auswirkungen hat das auf meinen geist? sag es mir doch einfach...

Vor etwas 60 Jahren habt ihr das ganze Lappland nur zum Spaß gebrunnen, und jetzt ist es so schrecklich und gefährlich, nur eine kleine Zigarette zu zünden ? Ich werde wahrscheinlich niemals lernen, deutsche Leute zu verstehen .

Grüße aus Finland,

-Yrjömäki

Geiler Beitrag

Wie ist das denn in Finnland sich eine Zigarette anzuzünden? Ist das bei euch auch so verpönt wie hier?

Gruß nach Finnland

Yrjömäki schrieb:

Vor etwas 60 Jahren habt ihr das ganze Lappland nur zum Spaß gebrunnen, und jetzt ist es so schrecklich und gefährlich, nur eine kleine Zigarette zu zünden ? Ich werde wahrscheinlich niemals lernen, deutsche Leute zu verstehen . Grüße aus Finland, -Yrjömäki

Entweder, wir 'reisen' brandschatzend und mordbrennend durch halb Europa - oder wir tragen Kröten über die Straße.
Eine normales Verhalten gibt's bei uns nicht - jetzt halt zu 100% "Gutmenschen"

Purplecoupe schrieb:

Wie ist das denn in Finnland sich eine Zigarette anzuzünden? Ist das bei euch auch so verpönt wie hier?

Ordnung muß es sein, auch in Finnland ist heutzutage alles tolles verboten .

Und warum seid ihr dann noch alle in Finnland?

Gruß Nico

Wegen der Regeneration.

Bereits nach 3 Tagen sind viele Gifte ausm Körper.
2 Wochen und das Nikotin ist fast weg.
Nach ein paar Jahren sogar der Teer aus der Lunge!